Saint-Martin-Lalande est un village français, situé dans le département de l'Aude et la région de l'Occitanie (anciennement Région Languedoc-Roussillon). Ses habitants sont appelés les Lalandais et les Lalandaises.
La commune s'étend sur 12,7 km² et compte 1 130 habitants depuis le dernier recensement de la population datant de 2006. Avec une densité de 89,3 habitants par km², Saint-Martin-Lalande a connu une nette hausse de 17,7% de sa population par rapport à 1999.
Entouré par les communes de Lasbordes, Castelnaudary et Saint-Papoul, Saint-Martin-Lalande est situé à 4 km au nord-ouest de Pexiora la plus grande ville des environs.
Situé à 160 mètres d'altitude, la Rivière Le Fresquel, le Ruisseau de Tiradourès, le Ruisseau de Bassens sont les principaux cours d'eau qui traversent la commune de Saint-Martin-Lalande.
La commune est proche du parc naturel régional du Haut-Languedoc.
La commune de Saint-Martin-Lalande fait partie de la Communauté de communes Castelnaudary Lauragais Audois.

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